Artvinli kız kardeşleri tezgahta görenler şaşırıyor! Baba mesleğini yapıyorlar...

13.02.2021 11:10
22 / 128

Halk arasında dolmalık fıstık olarak biliniyor

Çam fıstığı ülkemizde daha çok dolmalık fıstık olarak biliniyor. Çamın kozalaklarından yetişen, sert kabukları kırılarak elde edilen bir besin olan fıstığın besin değeri hayli yüksek. 100 gram çam fıstığında ortalama 60 gram yağ, 14 gram protein, 597 mg potasyum, vitaminler ve mineraller yer alıyor.
Çam fıstığının faydaları saymakla bitmiyor
Uzmanlar çam fıstığının faydalarını şöyle sıralıyor:
Çam fıstığı, yağ asidi içeriği sayesinde iştahı bastırır ve kilo vermeye yardımcı olur.
<p><strong>Halk arasında dolmalık fıstık olarak biliniyor</strong><br /> <br /> Çam fıstığı ülkemizde daha çok dolmalık fıstık olarak biliniyor. Çamın kozalaklarından yetişen, sert kabukları kırılarak elde edilen bir besin olan fıstığın besin değeri hayli yüksek. 100 gram çam fıstığında ortalama 60 gram yağ, 14 gram protein, 597 mg potasyum, vitaminler ve mineraller yer alıyor.<br /> Çam fıstığının faydaları saymakla bitmiyor<br /> Uzmanlar çam fıstığının faydalarını şöyle sıralıyor:<br /> Çam fıstığı, yağ asidi içeriği sayesinde iştahı bastırır ve kilo vermeye yardımcı olur.</p>